Herzöffnende Asanas: Mit dieser Anleitung lernst du die wichtigsten Yogarückbeugen
Rückbeugen können einschüchtern, aber du musst kein Zirkusartist sein oder eine fortgeschrittene Rückbeuge üben, um die öffnende Wirkung von diese...
Read moreRückbeugen können einschüchtern, aber du musst kein Zirkusartist sein oder eine fortgeschrittene Rückbeuge üben, um die öffnende Wirkung von diese...
Read moreLiebe Yoginis und Yogis, der Frühling steht vor der Tür und jeder einzelne von uns verbindet etwas anderes mit dem Wort „Frühling“ und der Jahresz...
Read moreIst dir schon mal bewusst geworden wie viele Aktivitäten der Körper jeden Tag ausführt ohne dass du ihn daran erinnern musst? Und ist es nicht fan...
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