Video 4 - Shakti Yoga Glow Videoserie -  "Pigeon Flow" (Hip openers extended) - The Shakti Yoga Wheel

Video 4 - Shakti Yoga Glow Videoserie - "Pigeon Flow" (Hip openers extended)

$ 4.90

Die 6-teilige Shakti Yoga Glow Videoserie mit über 5 Stunden zum üben und Spaß haben. Die 6-teilige Serie mit verschiedenen Übungs-Schwerpunkten ist so aufgebaut, dass Du an 6 Tagen in der Woche üben kannst und am siebten Tag pausierst oder den Tag 5 oder 6 nochmal wiederholst.

In dieser Sequence gehen wir ein bisschen tiefer in die Armbalance Variationen, dem Pincha Flow. Pincha Mayurasana bedeutet in Sanskrit Pfaufen-Feder. Geh entpannt und locker in diesen Flow und schaffe mit Hilfe Deiner Atmung Platz in deinem Körper.

 

62 Minuten Laufzeit - Sprache Deutsch